반응형 나트륨 과다1 몸이 붓는 원인과 해결법 및 부종을 예방하는 실천법 몸이 붓는 현상, 즉 부종은 많은 사람이 경험하는 증상 중 하나입니다. 아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어 있거나, 하루 종일 앉아 있다 보면 다리가 부어 무거운 느낌이 드는 경우가 많습니다. 이러한 부종은 단순한 일시적 현상일 수도 있지만, 반복되거나 지속될 경우 건강상의 문제를 시사할 수도 있습니다. 따라서 몸이 붓는 원인을 정확히 파악하고, 효과적인 해결법을 실천하는 것이 중요합니다. 부종은 단순히 체내 수분이 정체되어 발생하는 것이 아니라, 혈액순환 문제, 신장 기능 저하, 호르몬 변화 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 짠 음식을 많이 먹거나, 장시간 같은 자세로 앉아 있을 때 부종이 심해지는 경우가 많습니다. 그렇다면 몸이 붓는 원인은 무엇이며, 이를 효과적으로 해결하기 위한 방법.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
