반응형 감기차추천1 감기 증상 완화 맞춤 차(茶) 종류별 효능과 활용법 감기는 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 질병이지만, 다양한 증상으로 인해 일상생활에 불편함을 초래합니다. 이때 따뜻한 차 한 잔은 단순히 몸을 녹이는 것을 넘어, 특정 성분들이 작용하여 감기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 중요한 것은 감기의 종류와 나타나는 증상에 맞춰 적절한 차를 선택하는 것입니다. 각 차가 가진 고유한 효능을 이해하고 활용한다면, 더욱 효과적으로 감기를 이겨낼 수 있습니다. 1. 목감기로 고생할 때: 도라지차와 모과차 목이 따갑고 칼칼하며 가래와 기침이 동반되는 목감기에는 도라지차와 모과차가 탁월한 효과를 나타냅니다. 1) 도라지차 도라지에 풍부하게 함유된 사포닌(Saponin) 성분은 기관지 점막을 자극하여 점액 분비를 촉진하고, 끈적한 가래를 묽게 만들어 배출을 용이.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음 반응형
